Користь сауни для чоловіків

У сучасному ритмі життя сильна половина людства все частіше забуває про власне здоров'я. У гонитві за матеріальним добробутом чоловіки не замислюються, наскільки важливо бути не лише успішним, а й здоровим. Звільнення від шкідливих звичок, правильне харчування, дозовані фізичні навантаження та відвідування сауни допоможуть запобігти безлічі різних хвороб. Експерти з усього, що пов'язано з сауною saunashop.com.ua, нам допоможуть в усьому розібратися.

Корисність сауни для здоров'я сечостатевої системи

Для кожного чоловіка величезну роль відіграє його сексуальне здоров'я. Мало хто знає, але регулярне відвідування допомагає у боротьбі із захворюваннями сечостатевої системи. Імпотенція, передчасна еякуляція, слабка ерекція – всіх цих проблем можна уникнути, якщо паритися у сауни. Пахвинна зона відкрита для величезної кількості патогенних організмів, тісна білизна, куріння, алкоголь і часті стреси — все це призводить до дисфункції сечостатевої системи, зокрема до статевого безсилля. Кропивні віники, вологе та гаряче повітря в сауни чудово стимулює нервові волокна та коріння тазу та пахвинної зони. Чергування ширяння з охолодженням дозволяє на ранніх етапах уникнути розвитку статевої дисфункції.

Корисність сауни для здоров'я нервової системи

Завдяки відвідуванню сауни чоловіки можуть позбутися низки захворювань нервової системи. У парній знімається гіпертонус м'язів. Завдяки цьому знижуються м'язові болі, покращується стан шкіри. Важливим для чоловіків є стан їхнього тіла. Висока температура парної посилює потовиділення, що впливає на біохімічний склад м'язів - виводиться молочна кислота, токсини. Саме завдяки відвідуванню сауни після важкого тренування можна уникнути болів у м'язах. А якщо до всього перерахованого вище додати міцний, здоровий сон, то ваше тіло обов'язково відповість вам красою і здоров'ям.

Протипоказання до відвідування сауни для чоловіків

Незважаючи на незаперечні плюси для чоловічого здоров'я, відвідування парної має низку протипоказань. Це захворювання серцево-судинної системи, наявність свіжих ран, порізів, теплова алергія, запальні процеси в організмі. Важливо у всьому дотримуватись норми. Часте відвідування сауни може негативно вплинути на репродуктивну функцію чоловіків, оскільки при високих температурах сперматозоїди втрачають активність, що може призвести до безпліддя. Нещодавні операції, глибокі укуси тварин також є протипоказанням до відвідування сауни – посилена циркуляція крові може спровокувати кровотечу. Якщо ви любите попаритися, пам'ятаєте, головне не перестаратися, оскільки ефект може бути несподіваним і зовсім не приємним.